Quién soy
Lic. Ximena Guzmán
Hola, soy Ximena. Soy psicóloga con enfoque Cognitivo-Conductual y me apasiona acompañar a las personas en su camino de crecimiento personal. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y lleno de empatía, donde puedas sentirte escuchado y comprendido. Creo profundamente en tu capacidad para transformar tu vida, y estoy aquí para apoyarte con herramientas prácticas y humanas que te ayuden a atravesar los desafíos, fortalecer tu resiliencia y construir el bienestar que mereces.
Además, soy co-host del programa "No quiero terapia", transmitido por Canal Antigua, un espacio pensado para conversar de manera cercana y accesible sobre la conducta humana, la salud mental y los retos emocionales que enfrentamos en la vida cotidiana. Desde ahí, busco aportar a la desmitificación de la terapia psicológica y acercar herramientas útiles a más personas, porque creo que hablar de lo que sentimos es el primer paso hacia una vida más consciente y plena.Servicios
Terapia Individual
Un espacio seguro y confidencial para tu crecimiento personal.
Terapia Grupal
Comparte y aprende en un entorno de apoyo y comprensión mutua.
Consultas Online
Terapia profesional y accesible desde la comodidad de tu hogar.
Constelaciones
Explora las dinámicas familiares y sana tus vínculos sistémicos.
Talleres
Eventos y workshops diseñados para el autoconocimiento.
Enfoque Terapéutico
Mi enfoque se basa en la **Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)**, un modelo de tratamiento respaldado científicamente que se centra en la conexión entre tus pensamientos, emociones y acciones. En nuestras sesiones, trabajaremos de forma colaborativa para identificar los patrones de pensamiento negativos o poco útiles que influyen en cómo te sientes y actúas. El objetivo es que adquieras herramientas prácticas y estrategias concretas para modificar estos patrones, resolver problemas actuales y desarrollar habilidades que te servirán para toda la vida, permitiéndote ser tu propio terapeuta.
Testimonios
Recursos
Aquí tienes una selección de artículos y guías que pueden ser de tu interés. Explora estos recursos para complementar tu viaje de bienestar.